やってしまった ピノノワールが余りにも旨すぎて酔っ払った。。。 I confess... ラーメンとライス食いました。風呂後アイスキャンディー3本食いました。満腹感味わったけど酔っててあんまり覚えていません。朝風呂入って体重計乗ったら1キロ増えてました。OM…

糖質制限始めて初宿泊出張。名産と言われるものは食い物ばかりで心が折れそう。。。東京で愛息と寿司屋行った翌日に札幌でまた寿司屋。シャリ食えないのは辛い。それも2夜連続。っで港街函館にいるが今晩はあえて和食外し！肉食おうと入った店はフレンチ。。…

早いもので、このダイエット始めてのもう3週間を越した。大好きな炭水化物が取れないのは非常に淋しく、辛いが、8kg痩せた!!! 結構食ってるのに!!! 途中停滞期が3回あり、今日は4回目でしかも始めての大幅リバウンド。。。炭水化物が取れないので必然的に食…